健康咨詢描述: 又到夜晚了。情緒又開始躁動今年初三快中考了失眠嗎?從初一開始被校園欺凌就再也沒能好好睡過什么覺了平常就算很困一到床上就開始難受經(jīng)常能做噩夢有自殘傾向我覺得人生往往是沒有意義的活著到底有什么好處為什么壞人沒有壞報(bào)我恨所有人我恨這個(gè)世界
你好,看了你的描述很心疼的感覺,本來夜晚對于你這個(gè)年齡的孩子來說應(yīng)該倒頭就睡的。你卻被噩夢,對曾經(jīng)的被傷害困住。家長知道你經(jīng)歷了什么嗎?老師同學(xué)們怎么看?憤怒到恨所有人是多么深重的痛。有時(shí)候經(jīng)歷是財(cái)富,有些委屈需要傾訴,我是心理咨詢師,我的經(jīng)驗(yàn)?zāi)憧梢哉倚睦碜稍儙熣務(wù)劇?
家長覺得是我想太多老師覺得我斤斤計(jì)較。
呃,要是有個(gè)人理解你多好。和好朋友,同學(xué)談?wù)劇?/p>
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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