是非還需再補鈣還要補多久

      你好，如果確定是缺鈣的話，持續(xù)不堅定的補充，需要補充2~3個月才能補充上，目前您的情況是沒有堅持補充，這種情況可能還在繼續(xù)缺的情況停留。但如果怕補充過量，需要定期復查。
      

      病情分析：
      指甲凹凸不平，有白點，多數是缺鈣引起的，但不補鈣不是這么容易改善的。
      指導意見：
      補鈣可以食療，多吃含鈣高的食物，比如蝦皮，排骨等，多曬太陽，而且注意維生素的攝入，多吃蔬菜水果。
      

      病情分析：
      你因為趾甲蓋上有白點兒凹凸不平？斷斷續(xù)續(xù)補了兩個月的鈣，擔心補過頭。
      指導意見：
      建議去醫(yī)院查血鈣，維生素D，缺什么再補什么。正如您所說，鈣補過頭也會有危害。
      
      以上是對“是非還需再補鈣還要補多久”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！