燕窩燉枸杞，孕初期合適嗎
健康咨詢描述： 你好，懷孕兩個(gè)月，想吃點(diǎn)燕窩，不知孕早期可以吃燕窩燉枸杞或者紅棗嗎，謝謝
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早孕期飲食無(wú)特殊要求，前3月是胎兒各個(gè)臟器發(fā)育關(guān)鍵時(shí)期，根據(jù)個(gè)人口味及習(xí)慣什么都可以食用。建議多吃水果蔬菜就行，其它可適量調(diào)整，少量多餐飲用。
病情分析：
您好！根據(jù)你描述的情況，懷孕兩個(gè)月可以適當(dāng)吃燕窩枸杞和紅棗，但不要長(zhǎng)期過(guò)量的吃。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
懷孕早期三個(gè)月，適當(dāng)補(bǔ)充葉酸，注意休息，避免勞累，避免熬夜，避免接觸有害物質(zhì)，進(jìn)食有營(yíng)養(yǎng)的食物，保持心情放松，適時(shí)產(chǎn)檢。
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