你好,冬季推薦使用當(dāng)歸枸杞燉羊肉,補(bǔ)陰壯陽,補(bǔ)益心脾。準(zhǔn)備當(dāng)歸15克,桂圓10克,枸杞15克,羊肉500克,羊肉切塊,加生姜用開水稍煮,水漂瀝干,加入各藥,上湯,隔水燉熟,飲湯吃肉,羊肉溫?zé)?,有補(bǔ)陰壯陽,補(bǔ)虛勞益氣血的作用,桂圓補(bǔ)益心脾,可去羊肉膻味,當(dāng)歸補(bǔ)血養(yǎng)血,活血化瘀。
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