30歲，不喝酒不吸煙
健康咨詢描述： 30歲，不喝酒不吸煙，偶爾上夜班，感覺不是很累，體檢都正常，但是經(jīng)常忍不住打哈欠，打的多了還一點(diǎn)流眼淚。不知道到底怎么回事？想治療咨詢一下。謝謝！
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指導(dǎo)意見：
你好，這個(gè)打哈欠是大腦邊緣系統(tǒng)激動(dòng)皮層活躍的一個(gè)反應(yīng)，原因就是沒有休息好；你上夜班后要努力補(bǔ)覺即使不困的時(shí)候也要休息下，免得疲勞積累下來(lái)；同時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉，促進(jìn)雄性激素的分泌。
謝謝李大夫的建議。能否吃點(diǎn)啥藥改善一下？經(jīng)常打哈欠嚴(yán)重影響我的生活了。
可以去藥店買點(diǎn)安神補(bǔ)腦的中藥試試
萬(wàn)分感謝您，謝謝您的建議！
不客氣
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像您說(shuō)的這種情況應(yīng)該是和身體疲乏是有關(guān)系的，應(yīng)該是沒有太大的問(wèn)題，建議平時(shí)要注意盡量保證充足的睡眠，同時(shí)還要注意適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，盡量避免久坐或長(zhǎng)時(shí)間低頭等不良姿勢(shì)習(xí)慣。
謝謝您的建議！
不用客氣！
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病情分析：
根據(jù)你的敘述這種情況的話，每天休息怎么樣呢？親，睡眠怎么樣？如果做體檢，腦部CT正常的話，應(yīng)該沒什么大問(wèn)題。
指導(dǎo)意見：
建議你，要正確的對(duì)待生活中，平常要保持充足的睡眠，生活要有規(guī)律，平常也要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉身體。
以上是對(duì)“30歲，不喝酒不吸煙”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
大夫，您好。睡眠質(zhì)量很好，不做夢(mèng)能一覺睡到天亮?xí)r間基本能保證在8小時(shí)，偶爾上夜班就不固定了。偶爾也會(huì)打籃球運(yùn)動(dòng)。想問(wèn)問(wèn)您吃點(diǎn)什么藥或者是想辦法避免不打哈欠，因?yàn)閷?duì)我生活影響挺大了。
那你這種情況先去五官科檢查一下，扁桃體大么。
單位的體檢包括彩超，血常規(guī)，尿常規(guī)，視聽力，心電圖等都正常的，就是哈欠打的一個(gè)勁，人看了都難受。
去五官科看看。
請(qǐng)問(wèn)檢查什么項(xiàng)目呢？還有一個(gè)現(xiàn)象是第一天洗的頭沒有什么味但第二天就很難聞了，是不是和這個(gè)有關(guān)系呢？
和這個(gè)沒有什么關(guān)系的。
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