長時間玩手機玩的，夜里有的時候睡不著也玩

      你好，根據(jù)你所提供的病史主要是考慮玩手機用眼過度引起的視力疲勞。建議你去眼科掛個普通的門診檢查下視力如果有屈光不正，驗光配鏡，并且你平時要注意做好以下幾點。近距離的用眼40~50分鐘休息10分鐘，盡量不在黑暗中玩電子產品。可以用些抗疲勞的眼藥水如人工淚液和施圖倫。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的問題描述，建議到眼科醫(yī)院進行檢查。排除視疲勞和屈光不正。
      指導意見：
      平時注意控制用眼時間看電子產品，半個小時左右休息一下，可以多做一些戶外活動，勤洗手，不要揉眼。