健康咨詢描述: 長了3年了,我為這個(gè)事很困腦,少白頭要多長時(shí)間吃黑芝麻,我所以想請(qǐng)問老師,給我說說可以嗎
您好,建議您首先至醫(yī)院皮膚科或中醫(yī)科看看,明確白發(fā)原因。少年白發(fā)分為先天性少白頭和后天性少白頭,先天性少白頭多有家族史,除了白發(fā),沒有其他不適;后天性少白頭原因比較多,包括營養(yǎng)不良(如蛋白質(zhì)缺乏、維生素及某些微量元素如銅的缺乏會(huì)導(dǎo)致少白頭)、某些消耗性疾?。ㄈ绶谓Y(jié)核等)、長期發(fā)熱的病人、內(nèi)分泌疾病的病人(如腦垂體或甲狀腺疾病)、白發(fā)也由于過度焦慮、悲傷、疲勞所致。中醫(yī)來說與腎精虧虛所致。平時(shí)可以多吃黑芝麻、黑豆、黑米、核桃、桑葚子、枸杞補(bǔ)腎烏發(fā),可以配合制首烏30克、側(cè)柏葉30克,女貞子30克、旱蓮草30克煎水外洗頭發(fā)或蘸水梳頭,有一定烏發(fā)效果。
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