醫(yī)生你好！我感覺膝蓋變得很冷是怎么回事？

      你好，根據(jù)你的描述，請(qǐng)您不用太緊張，這種情況可能是有些末端供血不足。建議平常注意作息規(guī)律，多參加一些體育鍛煉，調(diào)理一下，看看能不能減輕。希望我的回答可以幫助你解決疑惑，以后還有需要咨詢，我會(huì)在愛愛醫(yī)真誠(chéng)回復(fù)。
      

      你好，通過你的敘述及年齡分析，考慮是慢性勞損導(dǎo)致的膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎！膝關(guān)節(jié)受風(fēng)著涼，導(dǎo)致筋膜韌帶，血液循環(huán)不好，或也有可能是長(zhǎng)時(shí)間的一個(gè)姿勢(shì)，導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)內(nèi)半月板損傷造成的。骨性關(guān)節(jié)炎治療首先應(yīng)避免引起創(chuàng)傷或勞損的運(yùn)動(dòng)，減少膝部負(fù)重及屈伸活動(dòng)。鍛煉股四頭肌是重要而有效的治療措施，直腿抬高可促進(jìn)血液循環(huán)，有利于關(guān)節(jié)積液吸收，關(guān)節(jié)積液較多、張力大時(shí)，可進(jìn)行關(guān)節(jié)穿刺，將積液和積血完全抽凈，并向關(guān)節(jié)腔注射透明質(zhì)酸鈉，另外還可以采用中藥外用熏洗，如果保守治療無(wú)效就要考慮行手術(shù)治療。膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎治療重在養(yǎng)，不建議再進(jìn)行劇烈活動(dòng)。
      
      以上是對(duì)“醫(yī)生你好！我感覺膝蓋變得很冷是怎么回事？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      結(jié)合您的年齡來看，膝關(guān)節(jié)部位的這種癥狀考慮應(yīng)該是膝關(guān)節(jié)內(nèi)部存在輕微的無(wú)菌性炎癥，這種輕微的炎癥，有時(shí)并沒有具體的原因，過量的活動(dòng)，受涼，外傷都可以引起。一般建議可以在膝關(guān)節(jié)周圍疼痛部位外用膏藥，同時(shí)配合口服舒筋活血類和消炎止痛類的藥物，同時(shí)注意不要過量活動(dòng)，注意膝關(guān)節(jié)的保暖，不要做登山等傷害膝關(guān)節(jié)的鍛煉活動(dòng)。
      

      1、外界溫差大導(dǎo)致
      由于人體的溫度會(huì)隨著天氣的變化而有所變化，因?yàn)椋灰鞖忾_始變冷了，那么，人的溫度也就會(huì)開始變化了，尤其是一些距離心臟比較遙遠(yuǎn)的地方，比如腿部，那么，當(dāng)天氣開始變涼之后，您的膝蓋可能會(huì)覺得涼。
      2、血液循環(huán)不暢
      人體的血液有很多垃圾，但是血液的里的成分也會(huì)隨著身體的變化而變化，如體內(nèi)脂肪過高的話，那么血液就會(huì)流通很慢，導(dǎo)致膝蓋處的血液不能及時(shí)的快速的正常的循環(huán)，這樣一來的話就會(huì)膝蓋就會(huì)冷。
      3、缺少蔬菜之類的營(yíng)養(yǎng)
      人體的營(yíng)養(yǎng)需要均衡才能正常，一般蔬菜類的可以促進(jìn)人體的熱平衡，如洋蔥、木耳、海帶等。冬季的話可以適當(dāng)吃些狗肉、羊肉之類的可以熱身。
      4、缺乏運(yùn)動(dòng)
      膝蓋冷的最大問題就是缺乏運(yùn)動(dòng)，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)的話可以促進(jìn)血液循環(huán)，可以使體內(nèi)的脂肪轉(zhuǎn)變?yōu)樘穷愒俨话l(fā)轉(zhuǎn)為熱能在人體內(nèi)流動(dòng)。所以運(yùn)動(dòng)是最好的療養(yǎng)。