最近老是睡不著，老做夢(mèng)有一個(gè)星期左右了

女 | 27歲 2019-03-15 03:41:24 1人回復(fù) 來(lái)自佛山市

健康咨詢(xún)描述：最近老是睡不著，老做夢(mèng)有一個(gè)星期左右了，睡前喝牛奶，喝紅酒都沒(méi)用，還是睡不著，要瘋了，這是怎么了，誰(shuí)能說(shuō)說(shuō)有效解決辦法

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

劉昳西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 胃癌，結(jié)腸癌，直腸癌，乳腺癌，脂肪肝，胃食管反流疾幫助網(wǎng)友：98

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2022-11-02 22:23:05 我要投訴

夢(mèng)是睡眠過(guò)程中的自然現(xiàn)象，人每天都做夢(mèng)，只是醒來(lái)的時(shí)間不同，有的夢(mèng)記住了，有的夢(mèng)沒(méi)有記住，你這種情況，老是失眠多夢(mèng)，多數(shù)是與休息睡眠不好，焦慮壓力過(guò)大。思慮過(guò)多有關(guān)系，所以你一定要去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生面診一下，可以適當(dāng)?shù)某孕┲叩乃幒涂菇箲]的藥。