想減肥但是肚子大像懷孕了似的怎么減肥啊

      從圖片看，你的腹部脂肪較多。見意平時(shí)控制飲食，少食油膩高熱量食物，多食新鮮蔬菜水果，同時(shí)要堅(jiān)持運(yùn)動，可以做瑜伽或游泳，還可轉(zhuǎn)呼啦圈。也可去正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)門診用針灸減肥

      病情分析：
      你好，這種情況您可以通過轉(zhuǎn)呼啦圈來減掉小腹部的贅肉，平時(shí)注意飲食
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)少吃高熱量食物、零食和快餐這類，平時(shí)可以多吃一些富含膳食纖維素的食物，通過運(yùn)動鍛煉就挺好