這個是小腿肌嗎我該怎么減希望能提供具體方法謝謝[a

      這種情況建議您不要擔(dān)心，可能與天生遺傳和不良的生活習(xí)慣等有關(guān)，要加強(qiáng)身體鍛煉，多做一些健身操。倒立等鍛煉?？梢越?jīng)常按摩腿部。飲食上多吃含纖維素豐富的食物。慢慢調(diào)理。

      你好，是的這是腓腸肌，肌肉很難減去的，只要是鍛煉肌肉就會強(qiáng)壯，除非少吃，尤其是高能量，高蛋白的食物，其實(shí)健康是最重要的，從圖片來看，也不胖啊。沒有哪種運(yùn)動可以瘦肌肉。

      你好，從照片上看，你的小腿肌肉有點(diǎn)稍粗,這是發(fā)育的問題，如果想好一點(diǎn)，建議你天天練提踵運(yùn)動，也就是提足后跟，天天鍛煉，可能會好一些。平時注意可以用手啪打肌腹。利用局部的血液循環(huán)。
      
      以上是對“這個是小腿肌嗎我該怎么減希望能提供具體方法謝謝[a”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！