瘦小腿怎么瘦想把小腿變瘦怎么瘦啊[attach]/

      你好，對(duì)于小腿肥胖主要考慮是皮下脂肪增多的原因，對(duì)于您這種情況建議平時(shí)適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，消耗皮下過多的脂肪。你目前16歲，正處于青春期，建議平時(shí)合理飲食，堅(jiān)持鍛煉身體就可以。
      

      要想瘦小腿一定要控制飲食及加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，每天必須堅(jiān)持鍛煉，每天最好運(yùn)動(dòng)一小時(shí)以上，瘦小腿的運(yùn)動(dòng)有轉(zhuǎn)呼啦圈，跳高以及快走，慢跑，一定要長期堅(jiān)持
      

      你好，從照片上，你的小腿不算多粗啊！才16歲，正是生長發(fā)育的時(shí)候，不建議你把腿變多廋，最好加強(qiáng)腿部的運(yùn)動(dòng)，把多余的脂肪消耗掉。做體操就健美了，腿可能就會(huì)細(xì)了。
      
      以上是對(duì)“瘦小腿怎么瘦想把小腿變瘦怎么瘦啊[attach]/”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！