指甲開裂，容易斷裂分層

      您好！根據(jù)您的描述，這種情況不排除微量元素的缺乏，建議去醫(yī)院檢查一下微量元素。平時多吃新鮮的水果和蔬菜，禁忌辛辣刺激性食物
      

      這種情況一般都是由于挑食，偏食導致的，缺乏維生素或者是微量元素鈣，鐵，鋅引起的。首先一定要加強營養(yǎng)，加強鍛煉，增強體質(zhì)，多吃點兒鈣鐵鋅豐富的食物，可以口服21金微他或者是鈣鐵鋅口服液，慢慢調(diào)理好了就會好的。
      

      病情分析：
      你好，腳趾甲出現(xiàn)裂紋，考慮是缺乏微量元素或者是維生素導致的。
      指導意見：
      建議你養(yǎng)成良好的飲食習慣，規(guī)律三餐，粗細搭配，葷素搭配，也要多吃各種新鮮蔬菜和水果。
      
      以上是對“指甲開裂，容易斷裂分層”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！