健康咨詢描述:
醫(yī)生,您好!!?。?!
因?yàn)槲易詮漠厴I(yè)到現(xiàn)在一直不順利,比較坎坷,工作不如意,所以導(dǎo)致現(xiàn)在身心也不如以前,由于做甲狀腺手術(shù)嗓子不好了,導(dǎo)致了我現(xiàn)在處于失業(yè)狀態(tài)。。。。所以,沒有辦法,我在家里復(fù)習(xí)考研,想提高自己,尋找好的工作機(jī)會,可是目前,我壓力很大,我擔(dān)心這樣下去會導(dǎo)致抑郁,所以,想問問您,可以怎么緩解自己的壓力!目前的狀況我讓我很壓抑。。。。我自己也在安慰自己慢慢來,可是控制不了,可以通過吃藥嗎緩解嗎?
通過吃藥可以緩解.不過建議你通過到醫(yī)院心理科疏導(dǎo)和鍛煉來緩解壓力
除了吃藥,你自己也要放松心情。相信明天會更好。
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