老是失眠睡不著除非喝酒喝多了不然一天比一天晚有什么

      安眠藥不能隨便吃，您年齡還小，如果藥物使用不當(dāng)，會對身體產(chǎn)生一些不良影響的，現(xiàn)在建議您還是到比較正規(guī)的醫(yī)院去進(jìn)行檢查。睡前喝點(diǎn)熱牛奶，溫水泡泡腳，這些都是比較常用的提高睡眠的方法，不要總飲酒，如果失眠嚴(yán)重，您可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用安神補(bǔ)腦液進(jìn)行治療

      失眠這個情況可以直接用藥物進(jìn)行改善，這個癥狀應(yīng)該就能慢慢恢復(fù)，不用擔(dān)心的事兒，平時注意休息別熬夜就行，不用擔(dān)心。沒事兒。
      以上是對“老是失眠睡不著除非喝酒喝多了不然一天比一天晚有什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      安眠藥雖然有助于入睡，但是它的依賴性比較大，一旦不吃又睡不著，而且還容易嚴(yán)重化。
      指導(dǎo)意見：
      試著讓自己的身心放松下來，可以做些自己喜歡的事情，保持心情愉快，另外多去溝通交流，疏通情緒。還可以去做心理咨詢，通過催眠來緩解失眠。