有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 一到晚上情欲低落煩躁

一到晚上情欲低落煩躁

女 | 16歲 2019-03-01 19:58:46 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述: 晚上感覺(jué)孤獨(dú)煩躁煩特別不開(kāi)心誰(shuí)都不想說(shuō)話想找個(gè)人逗我開(kāi)心做什么都覺(jué)得煩 沒(méi)意思

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劉靜
劉靜 山東省青州榮軍醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 婚戀情感、親子關(guān)系、職場(chǎng)壓力、人際交往、心靈成長(zhǎng)、 幫助網(wǎng)友:21078稱(chēng)贊:4
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2019-03-01 20:22:44

      你描述的主要是存在抑郁情緒,建議平時(shí)積極參加感興趣的活動(dòng),轉(zhuǎn)移注意力,提升自信心,進(jìn)行一些放松訓(xùn)練緩解情緒,積極尋求社會(huì)支持,進(jìn)行戶外活動(dòng)放松心情。如果癥狀難以改善,建議到精神衛(wèi)生專(zhuān)科機(jī)構(gòu)咨詢(xún)?cè)\治,可以輔助心理治療,及時(shí)疏導(dǎo)不良情緒。
      

高思遠(yuǎn)
高思遠(yuǎn) 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:8098
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2019-03-01 20:00:29 我要投訴

      病情分析:
      從您所描述的這種情況來(lái)看,應(yīng)該考慮是由青春期內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的,是一種正常的生理現(xiàn)象,但是也應(yīng)該積極治療,否則會(huì)影響自己正常的學(xué)習(xí)和生活。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議可服用生精補(bǔ)髓,疏肝解郁,益氣養(yǎng)血,強(qiáng)腦安神,調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物,治療效果比較好。同時(shí)要加強(qiáng)對(duì)自身的調(diào)理,控制自己的情緒,保持心情愉悅。
      

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