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心里難受想不開,心里承受能力不強

男 | 17歲 2019-02-24 13:01:14 7人回復 來自鄭州市

健康咨詢描述: 前天來武校,本來想著這一年要好好學,父母對我也是自信滿滿,可是今天教練說我?guī)讕拙?,就感到委?

醫(yī)生回復區(qū)

郭小紅
郭小紅 平遙縣古陶鎮(zhèn)衛(wèi)生院   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,強迫癥,恐懼癥,個人成長咨詢,消除 幫助網(wǎng)友:13858稱贊:1
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2019-02-24 14:38:00 我要投訴

      你好,你今年17歲,你是學武術的吧?今天教練說了你幾句你就感到很委屈。你自信滿滿的??吹某鰜砟愕男睦沓惺苣芰Σ粡?。心里要告訴自己一定要堅強,沒有過不去的坎,一定要好好練功。請你記住,世界上沒有任何事情是值得憂慮的。換位思考一下,你的教練可能也是為了你好。你要懷著一顆感恩的心態(tài)去對待。要想成就一番事業(yè),必須得下苦功。需要忍受一些常人不能忍受的。積極的暗示自己,相信自己,努力吧!
      

張紅
張紅 故城縣中醫(yī)醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 體表包塊、甲狀腺結節(jié)、乳腺結節(jié)、淋巴結腫大等疾病 幫助網(wǎng)友:14180稱贊:4
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2019-02-24 14:39:49 我要投訴

      通過您的描述考慮您可能屬于自信心不足,每個人都有自己的優(yōu)點和缺點,如果總是關注自己的缺點就不會成功,建議你發(fā)現(xiàn)發(fā)揮自己的優(yōu)勢,你一定會成功的
      

劉元
劉元 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002稱贊:1
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2019-02-24 14:34:17 我要投訴

      針對這種情況,建議你不要給自己太大的精神壓力,盡量調整心態(tài)??梢远嘞胍恍┓e極樂觀的事情,或與人溝通交流來緩解壓力。也可做一些讓自己感到輕松愉快的事情來調整情緒狀態(tài)。
      
      以上是對“心里難受想不開,心里承受能力不強”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

劉文媛
劉文媛 二級心理咨詢師 擅長: 擅長情緒情感、個人成長、親子教育、陪伴傾聽。 幫助網(wǎng)友:506
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2019-02-24 14:36:38 我要投訴

      武校比較辛苦,壓力大,所以情緒起伏也會比較大,需要一段時間來適應。建議平時多與人溝通,敢于表達自己的情緒和想法。好好規(guī)劃自己的生活,為自己增加動力。
      

姜學娥
姜學娥 二級心理咨詢師 擅長: 擅長心理疏導,情感傾訴,創(chuàng)傷修復,個人成長等。 幫助網(wǎng)友:1675
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2019-02-24 14:37:48 我要投訴

      你好,很高興為您服務,根據(jù)你的敘述,你剛剛來到武校,準備這學期好好學,父母對你也充滿自信,不知教練對你說了些什么話,讓你感到特別的委屈。
      

于媛媛
于媛媛 二級心理咨詢師 擅長: 婚戀經(jīng)營,分手挽回,個人成長,職業(yè)分析。 幫助網(wǎng)友:39
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2019-02-24 14:39:54 我要投訴

      病情分析:
      被教練說了自然會有些難受,每個人被他人說都會有點不舒服,關鍵在于怎么調整自己內心心態(tài)。
      指導意見:
      建議想一想自己去學校的的目的,是不是為了好好學,不辜負父母對自己的期望呢。教練對你說了幾句,是因為什么呢,自己可以先分析一下原因,理解了其中的原因會好一些呢。
      

王傳前
王傳前 二級心理咨詢師 擅長: 個人成長、婚姻家庭、抑郁癥、強迫癥、青少年心理咨詢 幫助網(wǎng)友:3103
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2019-02-24 14:41:52 我要投訴

      你好,出門在外面對陌生的人和環(huán)境教練的話讓你有點接受不了,他可能還沒有了解你說些打擊你們的話也是想刺激你們怕你們驕傲,每個人鼓勵方式不一樣保持自己的初心堅持努力他會看到的你也能證明自己的實力和對自己的承諾
      
      以上是對“心里難受想不開,心里承受能力不強”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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