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我練五禽戲里的逆腹式呼吸

男 | 18歲 2019-02-18 19:51:35 2人回復(fù) 來(lái)自長(zhǎng)春市

健康咨詢描述： 您好醫(yī)生，我練五禽戲里的逆腹式呼吸，現(xiàn)在感覺(jué)胸悶不知道是我沒(méi)練好還是它有問(wèn)題，我停了之后可以好嗎

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張玲麗
張玲麗 九江市中醫(yī)醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 運(yùn)用針灸,推拿治療頸,肩,腰,腿疼痛,椎間盤突出, 幫助網(wǎng)友：25286稱贊：1
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2019-02-18 21:45:08 我要投訴

      你這個(gè)可能是練五禽戲的時(shí)候沒(méi)有練好，因?yàn)槟銢](méi)有掌握好他的動(dòng)作要領(lǐng)，訓(xùn)練以后就會(huì)出現(xiàn)一些不舒服，你停了訓(xùn)練以后應(yīng)該會(huì)慢慢好起來(lái)。
      

張國(guó)慶
張國(guó)慶 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 冠心病,心律失常,腦梗塞,腦動(dòng)脈硬化,頑固性頭痛, 幫助網(wǎng)友：9833稱贊：6
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2019-02-18 20:11:09 我要投訴

      病情分析：
      你好，像您所說(shuō)的胸悶初步考慮是由于活動(dòng)不慎所造成的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您近幾天盡量多注意休息，不要再練了，過(guò)幾天應(yīng)該可以自然恢復(fù)的，不用擔(dān)心。
      

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