我是一名初一學(xué)生在新的環(huán)境里壓力挺大的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手很多

      目前你的年齡是16歲，正好是青春發(fā)育期的一個(gè)特殊階段，發(fā)生這樣的情緒，困擾是正常的一種表現(xiàn)，學(xué)校老師和家長(zhǎng)對(duì)你們的期望值都是很高的，無(wú)形當(dāng)中增加了你們的壓力感，要和老師家長(zhǎng)打成一片，相互的理解，開(kāi)始有助你成長(zhǎng)的
      

      可能因?yàn)樵趯W(xué)校的壓力沒(méi)有釋放掉，到家了放松了，就表現(xiàn)出最不好的狀態(tài)了。建議多做做運(yùn)動(dòng)，多與身邊的人交流。學(xué)習(xí)幾種放松方法，腹式呼吸、瑜伽、冥想等，放松心情。
      

      你好，剛上初一的話(huà)的確需要一些時(shí)間去調(diào)試與是以新的社交環(huán)境與學(xué)習(xí)環(huán)境，而你說(shuō)不知為什么你一放學(xué)回到家就會(huì)心情很不好，那么你。回想一下。具體是因?yàn)槭裁茨阈那楹懿缓茫羌依锏姆諊?？還是說(shuō)你和父母的互動(dòng)，還是你想到了學(xué)校的一些事情呢？你面對(duì)的困難與壓力，你會(huì)和父母去溝通嗎？他們能夠給你一些好的建議嗎？
      
      以上是對(duì)“我是一名初一學(xué)生在新的環(huán)境里壓力挺大的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手很多”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      我非常理解你這種感受，因?yàn)檫M(jìn)入一個(gè)新環(huán)境，才發(fā)現(xiàn)山外有山，人外有人。不過(guò)要強(qiáng)的你要知道，作為個(gè)體的每個(gè)人都有自己的閃光點(diǎn)，不用拿自己的短處和別人的長(zhǎng)處比，善于發(fā)現(xiàn)自己和別人身上的優(yōu)點(diǎn)，取長(zhǎng)補(bǔ)短，每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，你的運(yùn)氣會(huì)越來(lái)越好！