健康咨詢描述: 這兩天后半夜腰痛的厲害,起床就沒事,不然換什么姿勢睡覺都很痛,白天沒事。
從你的描述來看,考慮和床太軟,或者是由于長期久坐,缺乏戶外運(yùn)動,過度彎腰提重物,等引起的腰部肌肉勞損或者是腰椎間盤突出有關(guān)系,目前建議,平時避免久坐,避免過度的彎腰,提重物,多做腰部肌肉的鍛煉,比如,飛燕動作,拉單杠,倒走等,可以做局部的熱敷,按摩,同時睡硬板床。
你好!引起腰部疼痛的原因較多,如腰椎間盤突出癥、骶髂關(guān)節(jié)炎、強(qiáng)直性脊柱炎、腰肌勞損、局部筋膜炎等原因,建議醫(yī)院查體、腰椎間盤ct、拍片、白細(xì)胞抗原等檢查,明確診斷。
病情分析:
腰腿痛是現(xiàn)在最常見的毛病,已經(jīng)沒有年齡區(qū)分的,主要現(xiàn)在生活習(xí)慣影響。
指導(dǎo)意見:
避免長時間一個姿勢做一件事的,勞逸結(jié)合,癥狀明顯的話還是需要骨科治療,對癥服藥或者針灸理療
以上是對“這兩天后半夜腰痛的厲害”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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