最近有一年左右，情緒不激動

      你好！根據您敘述的癥狀，正常人在受到外界因素刺激時，容易引起心動過速，血壓升高的癥狀。隨著年齡增長，如情緒激動，睡眠不足或熬夜都會出現血壓增高，心率增快的情況。特別是進入更年期更是這樣。建議您盡量不要情緒激動，放松心情，養(yǎng)成良好的心態(tài)。

      你好，根據你的描述，建議你調整心態(tài)，遇事不要過于急躁，要保持平穩(wěn)心態(tài)，情緒因素對血壓影響很大，對其它臟器也有影響，定期進行身體檢查，積極進行調整，保證機體健康。