之前醫(yī)生看了我舌頭，說舌淡苔白有齒痕

      可以口服參苓白術(shù)丸和丹梔逍遙丸調(diào)整一般中藥調(diào)整都是一到三個月的時間，可以根據(jù)自身癥狀決定，不能焦慮緊張，也注意平時注意飲食規(guī)律，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w。
      

      你好小姑娘，如果你沒有不舒服感覺的話，建議不要服用這些藥物，飲食調(diào)理就可以，飲食多樣化一些，多吃新鮮蔬菜水果，適量運(yùn)動。任何藥物都是有副作用的，盡量少用或不用。
      

      病情分析：
      你好：中藥的主要作用是對身體進(jìn)行調(diào)理，對人體的副作用是很小的，是可以較長時間服用的。
      指導(dǎo)意見：
      建議聽從醫(yī)生的指導(dǎo)用藥，這些藥物是可以服用。注意休息，合理飲食，不要吃辛辣刺激性食物。
      
      以上是對“之前醫(yī)生看了我舌頭，說舌淡苔白有齒痕”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！