大夫我心情會莫名焦躁

      不是！
      心情莫名焦躁可以有兩種途徑改善，1用藥，針對性的精神科藥！或者中藥里舒肝安神的！（都可以，都安全），2。練習(xí)冥想或許瑜珈，加咨詢！對不熟悉的人的態(tài)度，可以順其自然，也可以去咨詢調(diào)節(jié)
      

      你好，人有不同的性格，有外向型的，有內(nèi)向型的，不愿接觸陌生人這也不是問題，關(guān)鍵是心情會莫名其妙的焦躁考慮患有焦慮癥的可能性比較大，要去醫(yī)院就診檢查明確診斷，如果癥狀嚴(yán)重影響正常生活，需要服用抗焦慮的藥物進(jìn)行治療，自己也需要進(jìn)行心理方面的調(diào)整。