晚上睡覺(jué)太淺，半夜總是醒來(lái)

      我覺(jué)得你不是單純的睡眠淺的問(wèn)題，而是存在其他的癥狀。建議你到當(dāng)?shù)氐木耦悓？漆t(yī)院或精神衛(wèi)生中心去就診，醫(yī)生會(huì)根據(jù)你的情況，通過(guò)問(wèn)卷和問(wèn)卷測(cè)試，對(duì)你作出明確診斷，制定治療方案，采取治療措施。
      

      你好，根據(jù)你的表述，你的這種情況應(yīng)該與睡眠質(zhì)量出現(xiàn)問(wèn)題有關(guān)系，建議你調(diào)整好作息時(shí)間，按時(shí)作息，養(yǎng)成良好的生活規(guī)律，平時(shí)要適量鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，增強(qiáng)身體的免疫能力，必要時(shí)到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院精神心理科就診