有4年以上手淫歷史，最近經(jīng)常會腰酸

      你好，根據(jù)你的描述考慮有可能是長期的不良習(xí)慣，導(dǎo)致的建議你可以戒除不良的習(xí)慣，多增強體育鍛煉，看看是否能夠好轉(zhuǎn)一些，希望可以幫助你
      

      你好，根據(jù)你的描述考慮，有可能是腎虛導(dǎo)致的建議你從現(xiàn)在開始戒除手淫的不良習(xí)慣，可以增強體育鍛煉，看看是否能夠好轉(zhuǎn)一些，你還年輕，應(yīng)該可以好轉(zhuǎn)
      
      以上是對“有4年以上手淫歷史，最近經(jīng)常會腰酸”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，你的這種情況最好去醫(yī)院就診中醫(yī)門診，讓醫(yī)生進行系統(tǒng)的全面的調(diào)理。平時注意加強體育鍛煉，以增強體質(zhì)，飲食宜清淡富含營養(yǎng)的食物，生活要有規(guī)律。
      

      我建議你最好還是要停止手淫，然后吃一些中藥來調(diào)理一下你目前這種情況的話，主要還是由于手淫過度之后出現(xiàn)的這種類似于腎虛的情況。
      

      病情分析：
      你好，看你說的癥狀方面，還是考慮體質(zhì)方面不太好的，并且也可能有出現(xiàn)腎虛方面的問題
      指導(dǎo)意見：
      那看你的這種癥狀，也可看看中醫(yī)，這時也可通過中醫(yī)的辯證來對癥調(diào)理，平時需要有一個合理的生活和飲食習(xí)慣也好

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的這個情況還是考慮到醫(yī)院全面檢查一下，檢查一下心電圖和肝臟彩超。
      指導(dǎo)意見：
      建議到醫(yī)院全面檢查一下，檢查一下心電圖和肝臟彩超，平時注意不要手淫，不要熬夜不要太勞累，清淡飲食，適量運動。
      
      以上是對“有4年以上手淫歷史，最近經(jīng)常會腰酸”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，經(jīng)常手淫會導(dǎo)致腎虛，腰酸，指甲豎紋較多，沒有月牙考慮是氣血不足
      指導(dǎo)意見：
      建議嚴格控制手淫次數(shù)，加強營養(yǎng)，多吃補氣血食物，平時合理飲食，積極加強鍛煉，增強體力。