吃飯少但是特別容易長(zhǎng)胖減不下肥是怎么回事

      你好，可能吸收好，你可嘗試健身減肥，應(yīng)該是最科學(xué)又綠色的減肥方法，運(yùn)動(dòng)減肥是肥胖者通過(guò)一定的有氧體育運(yùn)動(dòng)，使其消耗身體多余脂肪，促進(jìn)新陳代謝，達(dá)到運(yùn)動(dòng)減肥的目的。最常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)減肥方法有快走、騎行，游泳、慢跑、健身操、跳舞，打網(wǎng)球，羽毛球，有氧運(yùn)動(dòng)
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，19歲，吃飯少還容易長(zhǎng)胖，減不下肥。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，根據(jù)你的這種情況，建議你平時(shí)多吃青菜水果，控制高熱量飲食，增加運(yùn)動(dòng)量，每天堅(jiān)持，避免久坐。
      
      以上是對(duì)“吃飯少但是特別容易長(zhǎng)胖減不下肥是怎么回事”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興能回答你提出的問(wèn)題，請(qǐng)問(wèn)你是想減肥嗎？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你的描述，如果吃的不多還容易胖，建議你多運(yùn)動(dòng)，跑跑步，游泳，練瑜伽都可以，但必須堅(jiān)持下去，才能達(dá)到你想要的效果。
      

      病情分析：
      你好！很高興回答你的問(wèn)題，吃飯少易長(zhǎng)胖減不下肥，女，19歲！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      人的體形受遺傳和個(gè)體差異的影響，建議還是要管住嘴邁開(kāi)腿，每天運(yùn)動(dòng)半個(gè)小時(shí)，可以跑步，仰臥起臥，游泳等！
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述來(lái)看，考慮可能是易胖體質(zhì)，這樣就需要平時(shí)控制
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)少吃油膩性的食物，多吃蔬菜水果，尤其晚飯不要吃的太晚，要多運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持下來(lái)就能控制體重