我這種情況有半年多了晚上總是睡不著覺容易通宵特別喪
健康咨詢描述： 我這種情況有半年多了晚上總是睡不著覺容易通宵特別喪想法特別多身邊沒有可以傾訴的對(duì)象有時(shí)候做事情特別情緒化有時(shí)候又特別理性那劃分很多情況然后有時(shí)候食欲不好有時(shí)候暴飲暴食記憶力不好睡眠不好家里父母離異現(xiàn)在我還讀書家庭情況復(fù)雜
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根據(jù)你描述的情況看，你這種情況，有可能與你的性格和成長經(jīng)歷有關(guān)系導(dǎo)致的一些精神心理方面的問題。所以最好能去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生面診一下，做個(gè)心理的疏導(dǎo)和治療。作為你自己也要學(xué)會(huì)調(diào)整，多培養(yǎng)些興趣愛好，鼓勵(lì)自己，做一些自己感興趣的事情。學(xué)會(huì)接納自己，悅納他人，順其自然的去生活。
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從你描述的情況看，你很可能有些抑郁的癥狀。抑郁癥是以情緒的持續(xù)低落為特征，主要表現(xiàn)有心境低落、思維遲緩、意志活動(dòng)減退、認(rèn)知功能損害，甚者悲觀厭世，有自殺行為。你失眠嚴(yán)重，感覺特別喪，食欲不好，還暴飲暴食。這和父母離異有很大關(guān)系，建議你把情況告訴家長，讓家長帶你到醫(yī)院精神心理科檢查治療，你很有必要接受心理疏導(dǎo)，積極調(diào)整自己。
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