健康咨詢描述: 四個月前不小心把腳趾踝摔骨折了,動了手術也有四個月了,但是還是不能正常行走,而且關節(jié)活動也只可以在三十度左右。請問要怎么鍛煉關節(jié)?經過鍛煉后要多久才能正常行走?
你好,你這種情況是關節(jié)術后四個月,如果骨折愈合很好,目前治療就是康復鍛煉,一般骨折術后三個月內是康復鍛煉最好時機,時間過長鍛煉難度就大,鍛煉就是屈伸關節(jié),蹲起等,需循序漸進,堅持。
一般來說,踝關節(jié)骨折4個月的時候,基本上都是已經愈合了。建議在進行負重和下地功能鍛煉之前復查一下x片,骨折愈合后才可以下地。進行功能鍛煉的話,主要是進行踝關節(jié)的屈伸活動。
病情分析:
這個如果骨折了是沒有那么快的,一般都需要幾個月的,得定期復查的。
指導意見:
看骨折情況輕重結合具體片子選擇治療方案的,多吃骨頭湯這些補充鈣質,不要急于運動的。
以上是對“四個月前不小心把腳趾踝摔骨折了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據你的情況可知腳踝骨折,手術后四個月了,腳踝關節(jié)活動不靈活,需要繼續(xù)鍛煉。
指導意見:
建議:平時注意休息,不要熬夜,不要受累,不要受涼,可以局部溫鹽水毛巾熱敷,或是貼貼膏藥,繼續(xù)正常走路,可以做蹲起動作,進行鍛煉腳踝關節(jié),每天堅持做,但是不要過度,希望能幫助你。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應注意避免外傷。注意活動(遠端小關節(jié)活動,骨折部位及相鄰關節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線