最近特別怕黑，不敢在黑暗的地方待

      你好，中年是人生的多事之秋，可能由于工作及家庭生活壓力大，或者目睹了可怕的事情，不自信，缺乏安全感等導(dǎo)致，人世間沒(méi)有鬼神，只是內(nèi)心不夠強(qiáng)大罷了。建議每天可以靜坐半個(gè)小時(shí)，回想自己所處的環(huán)境，調(diào)整自己的心態(tài)。
      

      病情分析：
      您好，您出現(xiàn)這種情況是心理和精神上出現(xiàn)了問(wèn)題，您不要總是做一些迷信的事情。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您平時(shí)多參加一些有意義的活動(dòng)，多參加一些體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，轉(zhuǎn)移注意力。必要的時(shí)候看一下精神心理科。