我高中開始有的白頭發(fā)

      中醫(yī)講少白頭確實有家族遺傳傾向。中醫(yī)講腎其華在發(fā)說說，平時你可以多吃一些核桃，黑芝麻，黑豆等食物。你也可以到附近中藥店買些何首烏，干姜煎水洗發(fā)。

      病情分析：
      你好。根據(jù)你描述的情況，如果你的父母有少白頭。可能和遺傳有關(guān)系。白頭發(fā)比較多，中醫(yī)常見是腎虛，濕熱，肝郁引起的。你的情況可以讓中醫(yī)摸脈，根據(jù)癥狀舌苔脈象綜合判斷，確定證型可以用中藥整體調(diào)理。
      指導(dǎo)意見：
      需要注意平時的生活飲食習(xí)慣，少吃辛辣的。保持心情舒暢，不要有思想壓力，晚上不要熬夜，生活起居要有規(guī)律。

      病情分析：
      您好，白發(fā)問題是有遺傳的可能性，或者和自身的發(fā)育有關(guān)系，該是陰虛，氣血不足，飲食蔬菜水果少一些，都是有可能引起白發(fā)的。
      指導(dǎo)意見：
      應(yīng)該容易飲食的均衡性，保證睡眠，調(diào)整生活的習(xí)慣，合理的多吃一些蔬菜水果，黑米粥，黑豆?jié){，黑芝麻糊等比較好。
      
      以上是對“我高中開始有的白頭發(fā)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！