初中時(shí)，膝蓋受涼，蜷縮時(shí)有一種說(shuō)不出的感覺(jué)

      初中時(shí)候就診斷為膝關(guān)節(jié)半月板損傷，應(yīng)該盡量不要做劇烈的損傷膝關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)，如快速跑跳及變向等運(yùn)動(dòng)。平時(shí)注意保護(hù)膝關(guān)節(jié)，防止寒涼刺激及過(guò)度勞損。半月板一、二度損傷可以繼續(xù)保守治療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況，目前考慮可能是半月板損傷引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你注意保暖，避免勞累受涼，可以口服硫酸氨基葡萄糖，去醫(yī)院康復(fù)科就診，做理療治療。