健康咨詢描述: 已經(jīng)連續(xù)四天半全天失眠了,而且完全沒有一絲困意。只是感覺眼睛有點累然后閉上眼睛一直躺著呆著也是睡不著。而且也完全不餓一口也吃不下去東西也沒感覺自己餓。一直在喝水就是不餓。有的時候一想一些事兒就突然覺得特別心慌堵心氣兒直接上頭。
患者這種情況可能是情感上或者是突然間遭遇了一些應急的刺激,這種情況建議患者要就診心理科的門診,或者是通過口服一些安眠藥,一定要短期內(nèi)的調(diào)整,睡眠可以口服地西泮,右佐匹克隆
根據(jù)你描述的情況看,你這種情況多數(shù)是因為生活當中遇到了一些難辦的事情,導致的心情不舒暢,引起來的一些軀體感覺不舒適的癥狀,像這種情況首先要去精神衛(wèi)生中心就醫(yī),讓醫(yī)生面診一下,并做一些心理的疏導,也要做一個全面的健康查體,排除一下因疾病導致的這種情況,多培養(yǎng)些興趣愛好,不要老是關(guān)注這些不舒適的感覺,學會順其自然的去生活,每當有這些不舒適的時候,你可以聽聽輕音樂,看看搞笑的視頻來轉(zhuǎn)移下注意力,必要時可以適當?shù)某砸恍┱{(diào)理情緒的藥,會改善的。
你好,你已經(jīng)連續(xù)四天半失眠了,而且沒有一點兒困意。只是感覺眼睛有點兒累,然后閉上眼睛,一直躺著待著也是睡不著。有時候想一些事,就突然覺得特別心慌,堵??赡苁悄阕罱窬o張壓力過大造成的。建議你服用安神補腦液。睡覺前喝一杯牛奶或者是蜂蜜水。用熱水泡一泡腳。也可以喝一些桂圓蓮子八寶粥。小米粥也行。
以上是對“已經(jīng)連續(xù)四天半全天失眠了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
您好!據(jù)您所述的情況有明顯的睡眠質(zhì)量不佳及飲食上出現(xiàn)饑餓感不強等,是應看下有無內(nèi)分泌激素水平異常及電解質(zhì)紊亂存在。需要進一步進行消化科明確病因,必要時補液及調(diào)整營養(yǎng)。
你好,很高興為你解答,根據(jù)你講述自己現(xiàn)在這種癥狀和病情,考慮焦慮癥,抑郁癥的可能,建議到醫(yī)院精神科進一步進行檢查,根據(jù)自己病情在醫(yī)生指導下選擇藥物治療。
你好!很高興為你解答,根據(jù)你的描述屬于嚴重睡眠障礙是精神因素。請問最近生活中有什么重大事件發(fā)生嗎,受到了刺激或嚴重的傷害嗎?建議:放松心情,遇事多與父母溝通,多與朋友交流,不要憋在心里。必要時可以通過線下心理疏導,及時矯正你的認知,緩解你的癥狀。
你好,很高興為你解答,根據(jù)你講述自己的這種情況,考慮心理壓力和精神壓力導致心理疾病的可能,引發(fā)失眠失眠原因很多,建議到醫(yī)院中醫(yī)科進行咨詢中醫(yī)專家。
以上是對“已經(jīng)連續(xù)四天半全天失眠了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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