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已經(jīng)連續(xù)四天半全天失眠了

女 | 22歲 2019-01-30 16:50:30 8人回復 來自未知

健康咨詢描述: 已經(jīng)連續(xù)四天半全天失眠了,而且完全沒有一絲困意。只是感覺眼睛有點累然后閉上眼睛一直躺著呆著也是睡不著。而且也完全不餓一口也吃不下去東西也沒感覺自己餓。一直在喝水就是不餓。有的時候一想一些事兒就突然覺得特別心慌堵心氣兒直接上頭。

醫(yī)生回復區(qū)

楊立平
楊立平 大慶市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 糖尿病,脾胃疾病的中西醫(yī)結(jié)合治療。 幫助網(wǎng)友:13077
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2020-09-11 22:23:21 我要投訴

      患者這種情況可能是情感上或者是突然間遭遇了一些應急的刺激,這種情況建議患者要就診心理科的門診,或者是通過口服一些安眠藥,一定要短期內(nèi)的調(diào)整,睡眠可以口服地西泮,右佐匹克隆
      

孫鳳彩
孫鳳彩 棗莊市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,心境障礙,戀愛,婚姻家庭問題心理咨詢, 幫助網(wǎng)友:78766稱贊:2
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2019-01-30 16:57:39 我要投訴

      根據(jù)你描述的情況看,你這種情況多數(shù)是因為生活當中遇到了一些難辦的事情,導致的心情不舒暢,引起來的一些軀體感覺不舒適的癥狀,像這種情況首先要去精神衛(wèi)生中心就醫(yī),讓醫(yī)生面診一下,并做一些心理的疏導,也要做一個全面的健康查體,排除一下因疾病導致的這種情況,多培養(yǎng)些興趣愛好,不要老是關(guān)注這些不舒適的感覺,學會順其自然的去生活,每當有這些不舒適的時候,你可以聽聽輕音樂,看看搞笑的視頻來轉(zhuǎn)移下注意力,必要時可以適當?shù)某砸恍┱{(diào)理情緒的藥,會改善的。
      

郭小紅
郭小紅 平遙縣古陶鎮(zhèn)衛(wèi)生院   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,強迫癥,恐懼癥,個人成長咨詢,消除 幫助網(wǎng)友:13858稱贊:1
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2019-01-30 16:57:46 我要投訴

      你好,你已經(jīng)連續(xù)四天半失眠了,而且沒有一點兒困意。只是感覺眼睛有點兒累,然后閉上眼睛,一直躺著待著也是睡不著。有時候想一些事,就突然覺得特別心慌,堵??赡苁悄阕罱窬o張壓力過大造成的。建議你服用安神補腦液。睡覺前喝一杯牛奶或者是蜂蜜水。用熱水泡一泡腳。也可以喝一些桂圓蓮子八寶粥。小米粥也行。
      
      以上是對“已經(jīng)連續(xù)四天半全天失眠了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

師源婕
師源婕 榆次區(qū)婦幼保健計劃生育服務(wù)中心   二級心理咨詢師 擅長: 擅長解決兒童及青少年的行為不良,適應不良,學習困難 幫助網(wǎng)友:31236稱贊:3
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2019-01-30 17:15:01 我要投訴

      您好!據(jù)您所述的情況有明顯的睡眠質(zhì)量不佳及飲食上出現(xiàn)饑餓感不強等,是應看下有無內(nèi)分泌激素水平異常及電解質(zhì)紊亂存在。需要進一步進行消化科明確病因,必要時補液及調(diào)整營養(yǎng)。
      

張崇
張崇 二級心理咨詢師 擅長: 精神分裂癥,強迫癥,抑郁癥,焦慮癥,偏頭痛,頭痛, 幫助網(wǎng)友:12348稱贊:1
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2019-01-30 16:55:28 我要投訴

      你好,很高興為你解答,根據(jù)你講述自己現(xiàn)在這種癥狀和病情,考慮焦慮癥,抑郁癥的可能,建議到醫(yī)院精神科進一步進行檢查,根據(jù)自己病情在醫(yī)生指導下選擇藥物治療。
      

劉鳳英
劉鳳英 海拉爾長征康復醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 擅長家庭心里咨詢、親子關(guān)系、青少年心理發(fā)展等。 幫助網(wǎng)友:10372
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2019-01-30 16:58:18 我要投訴

      你好!很高興為你解答,根據(jù)你的描述屬于嚴重睡眠障礙是精神因素。請問最近生活中有什么重大事件發(fā)生嗎,受到了刺激或嚴重的傷害嗎?建議:放松心情,遇事多與父母溝通,多與朋友交流,不要憋在心里。必要時可以通過線下心理疏導,及時矯正你的認知,緩解你的癥狀。
      

王紅麗
王紅麗 二級心理咨詢師 擅長: 長期從事教育培訓、青少年心理疏導、單親家庭、再婚復 幫助網(wǎng)友:4051
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2019-01-30 17:46:57 我要投訴

      你好,很高興為你解答,根據(jù)你講述自己的這種情況,考慮心理壓力和精神壓力導致心理疾病的可能,引發(fā)失眠失眠原因很多,建議到醫(yī)院中醫(yī)科進行咨詢中醫(yī)專家。
      
      以上是對“已經(jīng)連續(xù)四天半全天失眠了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

孔維紅
孔維紅 滕州市西崗中心衛(wèi)生院   主管護師 擅長: 慢性氣管炎、高血壓、糖尿病的預防、治療、護理 幫助網(wǎng)友:16679稱贊:6
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2020-10-11 20:26:50 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述分析,考慮是出現(xiàn)了睡眠障礙的情況,與精神,心理因素有很大的關(guān)系。
      指導意見:
      建議盡快調(diào)整心情,保持豁達的心胸,養(yǎng)成良好的睡眠規(guī)律,如果有精神心理壓力可以找專業(yè)心理咨詢師進行疏導治療,也可以到專業(yè)醫(yī)院去治療。
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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