強(qiáng)直性脊柱炎可以跑步鍛煉嗎？

      你好，很高興為你解答，看了你的描述后，現(xiàn)具體分析如下。強(qiáng)直性脊柱炎適合于消耗體能較小的鍛煉方法，比如太極、廣播操等，如果慢跑，時(shí)間短應(yīng)該也是可以的。

      指導(dǎo)意見：
      可以的，但是注意做好熱身運(yùn)動(dòng)，避免活動(dòng)過量及受風(fēng)受涼，可以患處每日熱敷處理，避免受傷，風(fēng)濕免疫科門診定期復(fù)查，如果病情復(fù)發(fā)，需要考慮應(yīng)用抑制炎癥反應(yīng)的藥物進(jìn)行治療。

      強(qiáng)直性脊柱炎的治療在于控制炎癥，減輕或緩解癥狀，維持正常姿勢和最佳功能位置，防止畸形。關(guān)鍵在于早期診斷早期治療，采取綜合措施進(jìn)行治療，包括教育病人和家屬、體療、理療、藥物和外科治療等。
      以上是對“強(qiáng)直性脊柱炎可以跑步鍛煉嗎？”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，強(qiáng)直性脊柱炎的患者注意日常生活中要維持正常姿勢和活動(dòng)能力，如行走、坐位和站立時(shí)應(yīng)挺胸收腹，睡覺時(shí)不用枕或用薄枕，睡硬木板床，取仰臥位或俯臥位，每天早晚各俯臥半小時(shí)。參與力所能及的勞動(dòng)和體育活動(dòng)。工作時(shí)注意姿勢，防止脊柱彎曲畸形等。

      你好，不建議進(jìn)行跑步等劇烈運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)的重要性的確不亞于藥物治療，與類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等疾病一樣，AS是越運(yùn)動(dòng)越好。經(jīng)常有患者，一旦發(fā)現(xiàn)這個(gè)疾病，又是休學(xué)，又是臥床，這是一個(gè)根本性錯(cuò)誤。運(yùn)動(dòng)可以緩解癥狀，防止脊柱和關(guān)節(jié)殘疾，增強(qiáng)肌肉力量，增加肺活量，提高生活質(zhì)量。由于現(xiàn)在治療強(qiáng)直性脊柱的療法有很多，不同的病情，治療方法也是不一樣，建議要檢查清楚病情，再對癥治療，才能達(dá)到治愈的目的。