怎么樣陰道可以緊?　　

      你好，女性在經(jīng)歷過經(jīng)陰道分娩以后，陰道就會變松弛，這是一種生理的現(xiàn)象。產(chǎn)后如果時間不長，可以做盆底康復，如果時間很長了，只有通過手術(shù)來糾正。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述你這種情況可以多做縮肛運動，每天20分鐘連用3個月看看。
      指導意見：
      如果效果不好的話，需要做手術(shù)進行治療，平時保持營養(yǎng)豐富，睡眠充足，忌食辛辣油膩食物，增加身體的抵抗力，多參加體育運動。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，陰道松弛是生育后婦女常見的一種正常現(xiàn)象。
      指導意見：
      要使松弛的陰道變的緊致，建議你每天進行肛提肌鍛煉，持之以恒可以收到一定的效果。
      
      以上是對“怎么樣陰道可以緊?　　”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，產(chǎn)后由于陰道肌肉纖維的拉傷，會出現(xiàn)產(chǎn)后相對松弛的情況。
      指導意見：
      每天練習肛門會陰部位肌肉收縮的動作，每次收縮保持幾秒鐘的時間，長時間的話能夠改善。