一般情況下，孕晚期出現(xiàn)宮縮離生產(chǎn)的時間在6小時到2天不等。
孕晚期的宮縮分為假性宮縮和真性宮縮。假性宮縮通常不規(guī)律，強(qiáng)度較弱，持續(xù)時間短，這種宮縮可能在孕晚期就會時不時出現(xiàn)，但它并不是即將分娩的可靠信號，可能在出現(xiàn)后數(shù)天甚至數(shù)周后才會生產(chǎn)。而真性宮縮則比較規(guī)律，強(qiáng)度逐漸增強(qiáng)，持續(xù)時間延長，間隔時間縮短。當(dāng)出現(xiàn)規(guī)律的真性宮縮，一般意味著即將分娩，初產(chǎn)婦通常在出現(xiàn)規(guī)律宮縮后12 - 24小時內(nèi)會分娩，經(jīng)產(chǎn)婦可能會更快，6 - 8小時左右就可能分娩。
在孕晚期，孕婦身體會發(fā)生各種變化，宮縮的出現(xiàn)是其中一個重要信號。除了關(guān)注宮縮的規(guī)律和強(qiáng)度外，還需要留意是否有見紅、破水等其他分娩征兆。見紅一般在分娩前24 - 48小時內(nèi)出現(xiàn)，是宮頸內(nèi)口附近的胎膜與該處的子宮壁分離，毛細(xì)血管破裂而少量出血。破水則是胎膜破裂，羊水流出，一旦破水，應(yīng)立即就醫(yī)。
孕婦在孕晚期要保持充足的休息，避免過度勞累。適當(dāng)進(jìn)行散步等溫和運動，有助于分娩。如果出現(xiàn)宮縮頻繁、強(qiáng)度較大或伴有其他異常癥狀，要及時就醫(yī)，確保母嬰安全。
