陰道怎么樣可以緊

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你的情況，陰道松弛，可以每天做提肛運(yùn)動(dòng)，每次20-30分鐘，同時(shí)可以做瑜伽。注意營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃牛肉，羊肉等。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你敘述的情況，陰道松弛，建議你每天做提肛運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)鍛煉，每天做提肛運(yùn)動(dòng)。有節(jié)制的性生活。多吃些新鮮的蔬菜和水果。
      

      病情分析：
      你的情況需要去婦科檢查一下看看有沒(méi)有會(huì)陰陰道松弛或者子宮脫垂等情況，明確了再對(duì)癥處理，可以盆地治療的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你的情況需要去婦科檢查一下看看有沒(méi)有會(huì)陰陰道松弛或者子宮脫垂等情況，明確了再對(duì)癥處理，可以盆地治療的
      
      以上是對(duì)“陰道怎么樣可以緊”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，陰道松弛一般是盆底肌肉松弛導(dǎo)致的，可以做提肛運(yùn)動(dòng)來(lái)改善。非常的簡(jiǎn)單，就是收縮肛門忍大便的動(dòng)作。如果陰道松弛特別厲害也可以做陰道緊縮術(shù)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，陰道松弛一般是盆底肌肉松弛導(dǎo)致的，可以做提肛運(yùn)動(dòng)來(lái)改善。非常的簡(jiǎn)單，就是收縮肛門忍大便的動(dòng)作。如果陰道松弛特別厲害也可以做陰道緊縮術(shù)。
      

      您好，根據(jù)您根據(jù)您描述的情況，建議您可以考慮先做一些縮陰運(yùn)動(dòng)，如提肛運(yùn)動(dòng)、收縮運(yùn)動(dòng)等，長(zhǎng)期堅(jiān)持可以到一定的改善，如果松弛程度很嚴(yán)重的話，可以考慮進(jìn)行陰道緊縮手術(shù)。