我是一名辦公室人員，一個(gè)上午可能坐的時(shí)間不長(zhǎng)

      你好，根據(jù)你的描述，考慮你是因?yàn)榫米鸬?，你要適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)身體，加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)。即使是因?yàn)楣ぷ鞯男枰?，也要在工作一個(gè)小時(shí)左右活動(dòng)身體，局部可以熱敷按摩。
      

      你好，您由于長(zhǎng)時(shí)間坐立。后背部酸痛?？梢杂^察一段時(shí)間。盡量減少久坐的時(shí)間。如果還是這個(gè)癥狀不減輕。去醫(yī)院排片檢查。明確診斷，根據(jù)診斷結(jié)果采取合適治療措施。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)上述的情況考慮是于久坐有關(guān)系，腰部肌肉勞損。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你需要注意休息，經(jīng)常起來(lái)活動(dòng)一下腰身就可以改善。不需要拍片兒是屬于肌肉勞損，只要你注意校正姿勢(shì)就可以。
      
      以上是對(duì)“我是一名辦公室人員，一個(gè)上午可能坐的時(shí)間不長(zhǎng)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好。長(zhǎng)時(shí)間坐位容易引起腰背肌筋膜炎出現(xiàn)后背疼痛僵硬不適癥狀
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以去醫(yī)院骨科就診檢查確診，對(duì)癥消炎止痛藥治療治療，配合針灸推拿按摩理療
      

      病情分析：
      你好這位朋友，這種情況是多長(zhǎng)時(shí)間了，現(xiàn)在有什么不適感覺(jué)嗎？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好這位朋友，你說(shuō)的情況多與你久坐有關(guān)，平時(shí)注意不要久坐，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，注意保暖，坐姿不要超過(guò)半小時(shí)就活動(dòng)才行