最近很難入睡，早上4點(diǎn)多就醒了

      你的情況考慮可能是由于作息不規(guī)律導(dǎo)致生物鐘錯(cuò)亂引起的，也可能是由于心理有事情神經(jīng)興奮度高引起的，建議你要注意規(guī)律作息，白天不要睡覺(jué)，晚上按時(shí)作息觀察看看。
      

      你好，病情分析：根據(jù)您的描述，你以前有手淫史，現(xiàn)在總遺精，控制不住。建議你立即戒掉手淫，這個(gè)壞習(xí)慣。因?yàn)槭忠梢詫?dǎo)致陽(yáng)痿早泄嚴(yán)重的還會(huì)影響生育。祝你健康！
      

      病情分析：
      失眠這個(gè)中醫(yī)里面，主要原因還是心膽氣虛，魂不守舍所導(dǎo)致的心神不寧哦。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      我個(gè)人建議最好中醫(yī)科當(dāng)面去看看舌苔脈象的，中藥調(diào)理一段時(shí)間，效果應(yīng)該還是不錯(cuò)的。
      
      以上是對(duì)“最近很難入睡，早上4點(diǎn)多就醒了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！