氣溫上升后，這幾天早上4點多就醒了（平時6點多）

      你好?？紤]這種情況是由于睡眠不足引起的，所以建議一定要及時，補充足夠的睡眠，晚上睡覺之前可以喝一杯熱牛奶，或者是聽一些輕音樂，適當放松心情，希望可以幫助到你。
      

      你好，根據您所描述的情況?？赡苁顷幪摶鹜鸬牟贿m癥狀，可以用中藥地骨皮煮水喝和吃點兒六味地黃丸，平時注意飲食習慣，不要吃辛辣刺激的食物，多吃新鮮的水果蔬菜。
      

      你好，應該是睡眠不足加上高溫乏氧造成的不適。建議口服淡鹽水，保證充足睡眠，避免在高溫的環(huán)境久呆。保證空氣流通，補充足量水分，避免虛脫。
      
      以上是對“氣溫上升后，這幾天早上4點多就醒了（平時6點多）”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你所描述的這種情況，考慮是睡眠不足引起的。
      指導意見：
      你好，根據你所描述的這種情況。我建議你還是要注意休息。補充足夠的睡眠，不熬夜。
      

      病情分析：
      你好，根據你的癥狀描述，中醫(yī)辨證為氣虛，與天氣高熱有很大關系
      指導意見：
      建議你去當地醫(yī)院做個血壓檢測，化驗一下電解質避免高熱的天氣外出。注意高熱的時候多補水。