這有什么可怕的呢?有可能是沒有休息好,也有可能是工作學(xué)習(xí)壓力比較大引起的。這并不是什么疾病呀,所以說不用特別害怕的。請(qǐng)放心。
根據(jù)你的情況描述,結(jié)合你的臨床表現(xiàn),你說的情況,結(jié)合你的年齡,如果沒有其它異常不適,建議你不要擔(dān)心,注意休息,睡眠充足,找自己感興趣的事去做給自己以成就感
您好,經(jīng)常發(fā)困平時(shí)可以注意飲食要清淡作息時(shí)間要規(guī)律,保持良好的心態(tài),適當(dāng)加強(qiáng)身體鍛煉,癥狀長(zhǎng)期出現(xiàn)的話建議采用中藥結(jié)合針灸配合心理治療可以達(dá)到很好的治療效果,
以上是對(duì)“老是打哈欠怎么回事呢”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,很高興為你解答這個(gè)問題,根據(jù)你的描述是供血不足。
指導(dǎo)意見:
你好,一般像這樣的情況很不好養(yǎng),家里有沒有心臟供血不足的,因?yàn)楣┭蛔銓?dǎo)致腦供血不足,從而愛發(fā)哈欠,愛睡覺,平時(shí)營(yíng)養(yǎng)均衡,注意心臟方面。
病情分析:
你好:根據(jù)您描述的這種情況,經(jīng)常打哈欠,考慮應(yīng)該和您作息不規(guī)律,睡眠不足或腦缺氧等原因有關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
建議你保障充足的睡眠時(shí)間,調(diào)節(jié)生物鐘,且要改善睡眠質(zhì)量,積極參加活動(dòng),適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉,緩解工作學(xué)習(xí)壓力,保持陽(yáng)光心情。觀察一段時(shí)間看看,必要時(shí)需要去醫(yī)院就診,找醫(yī)生檢查,明確病因再做針對(duì)性治療。
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