健康咨詢描述: 失眠六天,很困但是幾乎沒有睡著,感覺像閉目養(yǎng)神一樣,睡著了也多夢(mèng),時(shí)間短,明明困得不行就是睡不著,半夜會(huì)感覺蓋著被子會(huì)熱,唇干。請(qǐng)問有什么解決方法嗎
你好,根據(jù)你所說的情況,首先的話就是說像你現(xiàn)在這樣一個(gè)情況,我建議你最好還是能夠注意好自身的一個(gè)心態(tài)的問題,還有一個(gè)就是說不要給自己太大的壓力,盡量的放松自己。
指導(dǎo)意見:
這種臨床表現(xiàn)最常見的是神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的,多是思慮過度,精神緊張等誘發(fā)的,可以吃點(diǎn)鎮(zhèn)靜安神的藥物就可以改善,可以吃點(diǎn)安神補(bǔ)腦液或者吃點(diǎn)靜心口服液。
您好,根據(jù)你描述的情況和癥狀。你目前的情況可能是精神或心理壓力過大引起的失眠。也有可能是植物神經(jīng)功能紊亂引起的,建議到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科進(jìn)行相關(guān)的檢查和咨詢,并根據(jù)檢查結(jié)果進(jìn)行相應(yīng)的治療。
以上是對(duì)“失眠六天,很困但是幾乎沒有睡著”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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