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失眠六天,很困但是幾乎沒有睡著

女 | 32歲 懸賞2個(gè)健康幣 2019-01-21 15:17:58 3人回復(fù) 來自深圳市

健康咨詢描述: 失眠六天,很困但是幾乎沒有睡著,感覺像閉目養(yǎng)神一樣,睡著了也多夢(mèng),時(shí)間短,明明困得不行就是睡不著,半夜會(huì)感覺蓋著被子會(huì)熱,唇干。請(qǐng)問有什么解決方法嗎

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董麗燕
董麗燕 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 情感咨詢:戀愛情感、婚姻家庭;原生家庭:父母關(guān)系、 幫助網(wǎng)友:11223稱贊:1
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2019-01-21 15:21:01 我要投訴

      你好,根據(jù)你所說的情況,首先的話就是說像你現(xiàn)在這樣一個(gè)情況,我建議你最好還是能夠注意好自身的一個(gè)心態(tài)的問題,還有一個(gè)就是說不要給自己太大的壓力,盡量的放松自己。
      

劉澤斌
劉澤斌 武陟縣喬廟鎮(zhèn)衛(wèi)生院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 高血壓病,冠心病,心律失常,心力衰竭 幫助網(wǎng)友:86531稱贊:2777
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2019-01-21 15:23:39 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      這種臨床表現(xiàn)最常見的是神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的,多是思慮過度,精神緊張等誘發(fā)的,可以吃點(diǎn)鎮(zhèn)靜安神的藥物就可以改善,可以吃點(diǎn)安神補(bǔ)腦液或者吃點(diǎn)靜心口服液。
      

李得志
李得志 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 婦科炎癥,月經(jīng)不調(diào),不孕不育。 幫助網(wǎng)友:11706
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2019-01-21 15:21:47 我要投訴

      您好,根據(jù)你描述的情況和癥狀。你目前的情況可能是精神或心理壓力過大引起的失眠。也有可能是植物神經(jīng)功能紊亂引起的,建議到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科進(jìn)行相關(guān)的檢查和咨詢,并根據(jù)檢查結(jié)果進(jìn)行相應(yīng)的治療。
      
      以上是對(duì)“失眠六天,很困但是幾乎沒有睡著”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號(hào)科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn),是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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