病情分析:
你好,早上起床后小腿肚子疼痛,一般考慮是缺鈣或者受涼引起的腓腸肌痙攣。
指導意見:
建議你可以在局部上上熱敷,吃點高鈣片,平時注意腿部保暖,飲食要注意多吃點含鈣高的食物,比如牛奶,豆類蝦類等,祝你健康。
溫馨提示:
老年人要適當增加戶外活動,盡量避免長期臥床休息。加強鍛煉,增強體質,可預防此病。
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