1月4日晚，下小區(qū)單元門樓梯踩空
健康咨詢描述： 1月4日晚，下小區(qū)單元門樓梯踩空，雙膝跪地荷蘭磚上，左腳踝扭傷，當(dāng)晚腳踝進(jìn)行了冰敷，第二天去了醫(yī)院，醫(yī)生面診說腳踝沒傷到骨頭，回家貼紅藥，活血化瘀即可。1月7日膝蓋淤青有響動(dòng)，錯(cuò)位回位感，骨頭有響聲，伴有疼痛?？诜钛鏊?，膝蓋腳踝外交替使用聯(lián)邦正通高和紅藥貼膏。 連續(xù)使用8天。依舊腳踝無力，按壓有痛感。膝蓋偶爾會(huì)有響動(dòng)，疼痛。癥狀微微減輕。1月15日去醫(yī)院拍了片。說是兩處均沒有傷到骨頭。給開了12天用量的通滯蘇潤江片口服藥，但是現(xiàn)在趕上了經(jīng)期，按照使用說明，我自己把藥停了，麻煩醫(yī)生幫忙看一下，我這種情況嚴(yán)重不，多久能恢復(fù)？最好怎樣待著能快速恢復(fù)。日常需要注意什么...什么時(shí)候能走路！
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你好，通過你的敘述分析，踝關(guān)節(jié)外傷治療應(yīng)根據(jù)損傷的程度，嚴(yán)格注意休息，一般很快就會(huì)好起來的。具體時(shí)間，根據(jù)情況而定，沒有嚴(yán)格的時(shí)間表。局部可以采用熱敷，理療按摩都方式，配合活血化瘀藥物口服就行。
謝謝您的回復(fù)，祝工作順利！
客氣！祝你早日健康。
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指導(dǎo)意見：
你好！根據(jù)你的病情描述，11天前下樓踩空導(dǎo)致左踝關(guān)節(jié)扭傷及雙膝部的摔傷，檢查沒發(fā)現(xiàn)骨折，也經(jīng)過了一系列的治療。不知道你傷后有沒有踝部制動(dòng)或者充分休息。因?yàn)殛P(guān)節(jié)的扭傷，多伴有關(guān)節(jié)周圍的軟組織及韌帶的損傷，不充分休息（正常走路活動(dòng)），容易導(dǎo)致恢復(fù)較慢。建議盡量少活動(dòng)，每天熱水泡腳（水沒過腳踝），要吃不吃都行，康復(fù)3周左右。
受傷第二天開始就在家休息了，沒有打石膏，也沒有做高分子的外用夾板，只是買了兩種護(hù)踝，一緊一松，戴了護(hù)踝，但不是二十四小時(shí)戴的，覺得有些壓迫感就會(huì)摘下來放松一下。除了日常去餐桌吃飯，去衛(wèi)生間洗漱，在家?guī)缀蹙褪菈|高腿，坐著或是躺著了，睡覺可能會(huì)不自覺的動(dòng)動(dòng)腳，但是不嚴(yán)重。兩次較多的行走就是去醫(yī)院檢查拍片，走了很多，回家后腳踝有脹痛感，腳跟有點(diǎn)刺痛，不嚴(yán)重，這樣做可以嗎？不知道這樣算不算有好好休息和制動(dòng)~10天后要左后車，可以行有嗎？
嗯，說實(shí)話你好的休息治療已經(jīng)很到位了，一般沒有骨折的關(guān)節(jié)扭傷3周就可以恢復(fù)了，現(xiàn)在就是熱敷或者泡腳就可以了。
十天后（傷后三周后）要坐火車去外地，到時(shí)候可以行走嗎？
戴上護(hù)踝，正常行走（勿跑跳）應(yīng)該可以，但是初期如果走路太多，踝部會(huì)有反應(yīng)，晚上泡泡腳，休息一下可以緩解。
謝謝您～真感謝心里踏實(shí)多了～祝您工作順利！?
不客氣！祝你早日康復(fù)，一切順利！
還想追問您一下，崴傷第十一天去醫(yī)院，醫(yī)生建議踝關(guān)節(jié)外夾板固定，但是家里面有運(yùn)動(dòng)護(hù)踝，就沒做，醫(yī)生也沒有反對(duì)，我一直有個(gè)疑慮，我的情況不做夾板固定會(huì)不會(huì)影響恢復(fù)。會(huì)不會(huì)有足下垂發(fā)生。如果沒關(guān)系，帶護(hù)踝就可以，那睡覺時(shí)用不用戴著固定。總是不放心。麻煩您了～
一般嚴(yán)格說，關(guān)節(jié)部位的扭傷都需要簡單固定，讓關(guān)節(jié)周圍組織休息。但在實(shí)際生活中只要不太多活動(dòng)也可以。這樣恢復(fù)會(huì)慢些，一般也能完全恢復(fù)。不會(huì)發(fā)生足下垂，那是一種神經(jīng)損傷的結(jié)果，睡覺時(shí)可以不用戴護(hù)踝。
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病情分析：
你好，根據(jù)你反應(yīng)的情況多考慮一般這種病情變化多可能由于外傷比較嚴(yán)重引起的韌帶牽拉損傷
指導(dǎo)意見：
建議一般這種病情變化多可能由于個(gè)人體質(zhì)差引起的恢復(fù)慢，一般這種病情變化多可能注意休息為主，可以硫酸鎂熱敷消腫，口服雙氯芬酸鈉緩釋片治療幫助改善病情
以上是對(duì)“1月4日晚，下小區(qū)單元門樓梯踩空”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
謝謝您的回復(fù)！
不用謝，不了解的的問題再咨詢
根據(jù)你自己描述的情況和提供的照片來看，你現(xiàn)在損傷主要是軟組織損傷導(dǎo)致的，目前的處理方法是正確的，軟組織損傷一般情況下大概需要三周以上的時(shí)間，如果有韌帶撕裂傷需要三個(gè)月的時(shí)間。
去醫(yī)院醫(yī)生診斷也是左踝軟組織損傷，踝關(guān)節(jié)積液。左膝軟組織損傷，左膝關(guān)節(jié)滑膜炎。膝蓋沒有腳踝嚴(yán)重～已使用護(hù)踝在家休息?？诜幗?jīng)期已停。使用外用藥膏和膏藥中...醫(yī)生還給開了通滯蘇潤江片，想問問您這藥有什么副作用嗎？看主治是關(guān)節(jié)炎之類的，我是韌帶拉傷，有用嗎？
大夫開的藥物，應(yīng)該是有效的，任何藥物都是以副作用，外傷也可以導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎的所以是有用的。
好的謝謝您！祝好！
不用謝！這是我應(yīng)該做的。
還想咨詢您一下，我韌帶拉傷，11天去醫(yī)院時(shí)醫(yī)生建議做踝關(guān)節(jié)外夾板固定，因?yàn)榧依镉羞\(yùn)動(dòng)護(hù)踝（交叉綁帶的那種，壓力還是挺強(qiáng)的），十天后準(zhǔn)備去外地，皮膚比較敏感不方便就沒做，醫(yī)生也沒有反對(duì)，我總在糾結(jié)不用支具固定，會(huì)不會(huì)對(duì)恢復(fù)有影響造成韌帶松弛和足下垂之類的。現(xiàn)在每天都會(huì)用護(hù)踝固定，在床上盡可能的休息，但是腳的姿勢是自然的。不能達(dá)到垂直狀態(tài)，這樣可以達(dá)到應(yīng)有的制動(dòng)效果嗎？
你沒有執(zhí)行醫(yī)生囑咐，現(xiàn)在的情況應(yīng)該及時(shí)咨詢你的主管醫(yī)師為好。
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病情分析：
你好，根據(jù)你所描述的情況，片子上腳部并沒有明顯的異常。
指導(dǎo)意見：
因?yàn)槟壳鞍Y狀持續(xù)時(shí)間較久的話，最好是可以到醫(yī)院來進(jìn)行復(fù)診。可以使用熱敷以及活血化瘀的藥物來進(jìn)行治療。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行功能鍛煉。
謝謝您的回復(fù)～祝工作順利！
謝謝你。祝你早日康復(fù)。
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