怎樣使陰道不松弛?　　

      你好，很高興為你解答！如果產(chǎn)后出現(xiàn)陰道松弛，你可以做縮肛運(yùn)動(dòng)。他不受時(shí)間，體位和地點(diǎn)的限制，隨時(shí)都可以做。收縮，放松肛門(mén)為一次，一天可以做數(shù)次。
      

      病情分析：
      你好，不用擔(dān)心放松心情，現(xiàn)在沒(méi)有其他不舒服的癥狀吧
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      現(xiàn)在這種情況建議一定多注意休息，平時(shí)多做收縮肛門(mén)運(yùn)動(dòng)，每天做兩次，一次至少20分鐘，
      

      病情分析：
      你好，產(chǎn)后陰道松弛是常見(jiàn)的癥狀，可以去醫(yī)院做陰道緊致手術(shù)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你去正規(guī)的醫(yī)院做陰道緊致手術(shù)，可以做縮肛鍛煉有助于改善，平時(shí)注意私處衛(wèi)生，預(yù)防炎癥。
      
      以上是對(duì)“怎樣使陰道不松弛?　　”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，女性由于懷孕及分娩的影響，會(huì)出現(xiàn)盆底肌肉松馳，盆底水平下垂，引起陰道、尿道括約肌松馳，出現(xiàn)陰道握力不夠、尿道括約能力下降引起壓力性尿失禁等的這些情況。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      想要改善這樣的癥狀，你可以多進(jìn)行盆底肌的鍛煉，在走路或坐著沒(méi)事的時(shí)候，有意識(shí)的做提肛運(yùn)動(dòng)或收陰道的鍛煉，只要堅(jiān)持做，慢慢的就會(huì)發(fā)現(xiàn)陰道變得緊實(shí)了。如果覺(jué)得效果還不是很理想，也可以考慮手術(shù)治療。