健康咨詢描述: 經(jīng)常擔(dān)心一些事,比如我晚上睡覺老想歌,一想歌就睡不著,然后早上醒來就一直想著這件事,到了最后晚上睡覺一想歌就心慌害怕,為了不想歌我就注意力集中在呼吸上,然后就一直集中在呼吸上,還是睡不著,我又擔(dān)心睡覺注意力集中在呼吸上不擔(dān)心想歌,等到不擔(dān)心集中在呼吸上,睡覺不集中在呼吸上了,又開始想歌, 但是如果忘了睡覺會(huì)想歌,就沒事。 之后我又開始老想其他事,有一次我?guī)滋鞗]吃飯不餓,我就想我是不是得了厭食癥,然后就心慌害怕,老要吃點(diǎn)東西看一看我是不是厭食癥。然后再上廁所的時(shí)候,我心里想我大號(hào)的時(shí)候拉不出來就真拉不出來了,然后就擔(dān)心我以后上廁所的時(shí)候要老是想拉不出來該怎么辦,還有我看到一個(gè)人因?yàn)槔鲜窍胱约簺]關(guān)好門然后的了強(qiáng)迫癥,我就心里想自己會(huì)不會(huì)和他一樣老是想沒關(guān)好門得了強(qiáng)迫癥。我之前因?yàn)橐患聣毫艽笠灿羞^這種情況,但是幾個(gè)月以后就不知道怎么就自愈了。
我分析了你敘述現(xiàn)在的臨床表現(xiàn),我考慮你是神經(jīng)衰弱。有可能是思想,問題是思想壓力大引起來的,為了你的身體健康,我的建議是去醫(yī)院的心理科看醫(yī)生
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況來看,人或多或少都會(huì)有些精神癥狀。
指導(dǎo)意見:
但是如果過頭了,就有可能是一種精神疾病,你的這種情況或許有些精神過于緊張,所以建議你在這種癥狀明顯時(shí)轉(zhuǎn)移注意力,情況就會(huì)改善,必要時(shí)可以去咨詢一下心理醫(yī)生。
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述,您的這些癥狀考慮是植物神經(jīng)功能失調(diào)。
指導(dǎo)意見:
建議您服用調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物,維生素B1,甲鈷胺,谷維素,平時(shí)注意休息,適量運(yùn)動(dòng),避免辛辣刺激性食物,多吃蔬菜水果,保持心情舒暢。
以上是對(duì)“經(jīng)常擔(dān)心一些事,比如我晚上睡覺老想歌”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
我現(xiàn)在吃的谷維素雙維B片但是我感覺那個(gè)效果不明顯呀,這種情況沒有多少緩解
您加甲鈷胺
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當(dāng)中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類、干果、全麥?zhǔn)称贰?/span>
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