蹲下后腿肚子酸脹，膝關(guān)節(jié)外側(cè)酸痛

      你好，根據(jù)你描述的情況，考慮是有間盤突出壓迫神經(jīng)，或犁狀肌綜合癥。建議你去醫(yī)院做相關(guān)檢查，確定診斷，對癥治療。注意休息，避免過度勞累及局部受涼，可以熱敷、理療，晚上用熱水燙腳緩解癥狀。多食蔬菜水果，補(bǔ)充鈣劑。
      

      我已經(jīng)詳細(xì)看過你描述的癥狀，考慮應(yīng)該是肌肉的輕微炎癥，出現(xiàn)這種情況，平時(shí)在日常生活中要注意休息，避免深蹲，可以配合口服舒筋活血膠囊改善一下癥狀。
      

      你好，根據(jù)你提供的病情。建議你還是先到當(dāng)?shù)氐尼t(yī)院骨科找醫(yī)生幫你檢查一下醫(yī)生會(huì)根據(jù)對你的查體及輔助檢查做出一個(gè)診斷及治療計(jì)劃的。
      
      以上是對“蹲下后腿肚子酸脹，膝關(guān)節(jié)外側(cè)酸痛”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這個(gè)一般是由于存在局部氣血不通或者是說由于長時(shí)間姿勢不良的原因?qū)е隆?br />      指導(dǎo)意見：
      可以通過局部按摩熱敷的方法緩解癥狀嚴(yán)重的話注意休息，要往醫(yī)院檢查確診具體病因再進(jìn)行治療。
      

      病情分析：
      這種情況考慮腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)導(dǎo)致的，著涼勞累后加重。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)避免著涼，避免長時(shí)間站立及久坐及長時(shí)間彎腰，最好平臥位硬板床休息，可以熱敷理療按摩牽引，口服藥物，注意勞逸結(jié)合。不好轉(zhuǎn)可以做個(gè)CT檢查一下。