失眠多夢(mèng)，入睡困難，不喝酒不吸煙

      首先要戒除不良習(xí)慣，這是最重要的，平時(shí)多參加體育鍛煉，多運(yùn)動(dòng)，作息要規(guī)律，按時(shí)睡覺，慢慢的你的癥狀就會(huì)好起來的，有一點(diǎn)點(diǎn)虛火，可以吃一點(diǎn)點(diǎn)知柏地黃丸。
      

      你好，這位朋友，根據(jù)你所說的情況和相關(guān)癥狀，你的這些問題可能是由于生活調(diào)節(jié)不良引起的，如長(zhǎng)期手淫，不按時(shí)作息熬夜，飲食不注意，不運(yùn)動(dòng)等等，針對(duì)你的這些情況，建議你還是到醫(yī)院找中醫(yī)根據(jù)你的癥狀和舌苔脈象綜合判斷對(duì)癥治療只有辨證準(zhǔn)確，對(duì)癥下藥才能有效。不建議隨便用藥，并且要注意生活調(diào)節(jié)。
      

      病情分析：
      您好，這種情況可以用一些補(bǔ)腎安神口服液來調(diào)理，清淡飲食，忌食辛辣生冷刺激性的食物。
      指導(dǎo)意見：
      依據(jù)您的描述這種情況可以用一些補(bǔ)腎安神口服液來治療，清淡飲食，忌食辛辣生冷刺激性的食物。
      
      以上是對(duì)“失眠多夢(mèng)，入睡困難，不喝酒不吸煙”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      失眠多夢(mèng)，入睡困難，不喝酒，不吸煙，晚上也有盜汗，精神不太好，胡思亂想，早泄，有手淫史
      指導(dǎo)意見：
      您這種情況中醫(yī)認(rèn)為是心火獨(dú)亢，腎陰不足，可以用交泰丸合用黃連阿膠湯加減治療