我是初中生身體偏胖做什么運(yùn)動(dòng)好呢

      您好，您是處于生長(zhǎng)發(fā)育期的男性，肚子以及臀部臉偏胖的話，這種情況比較適合做跑步運(yùn)動(dòng)，而且需要堅(jiān)持，基本每天跑步半小時(shí)左右，也就是達(dá)到熱量消耗大于體內(nèi)攝入的熱量，同時(shí)一定要注意控制飲食。
      

      你好，如果想要減肥的話，主要是通過飲食和運(yùn)動(dòng)方面控制，在飲食上要避免吃高油，高脂食物，盡量清淡為主，按時(shí)按量的，多運(yùn)動(dòng)。
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述，你是初中生身體偏胖，需要平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高身體免疫功能。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)多參加體育鍛煉比如打籃球，踢足球，增強(qiáng)身體免疫功能。初中生是身體發(fā)育的第二個(gè)階段，也是身體發(fā)育的最快時(shí)期，要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)增強(qiáng)體質(zhì)提高身體免疫功能。多參加體育鍛煉，可以減肥。
      
      以上是對(duì)“我是初中生身體偏胖做什么運(yùn)動(dòng)好呢”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！