我最近在運動減肥，才兩個星期左右

      其實我們在減重期間的話，需要節(jié)食，運動共同干預(yù)才能，如果單純的一個運動，米面碳水化合物，高糖的水果和飲料不減少，運動的過程中可能體重下降并不明顯。
      

      你好，減肥應(yīng)該變得緊實，可能是你主官感覺，而且時間也短，減肥不要心急，貴在堅持，才能達(dá)、到目標(biāo)。
      
      以上是對“我最近在運動減肥，才兩個星期左右”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，最近運動減肥，兩個星期體重沒減，肉感覺變松了。
      指導(dǎo)意見：
      你好，減肥是一個長期的過程，最好是控制飲食加運動結(jié)合起耒會給你帶耒好的效果，脂肪不是一天吃起耒的，也不是一天兩天能減下去的，持之以恒，身體才會越耒越健康。