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孕期三個(gè)月了，基本上每天是晚上十一點(diǎn)到十二點(diǎn)間入睡

保密 | 0個(gè)月 2019-01-08 09:26:36 2人回復(fù) 來(lái)自忻州市

健康咨詢描述：您好！孕期三個(gè)月了，基本上每天是晚上十一點(diǎn)到十二點(diǎn)間入睡，這樣對(duì)寶寶有影響嗎？需要調(diào)整時(shí)間嗎

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2019-01-08 09:33:45 我要投訴

你好，你現(xiàn)在懷孕三個(gè)月，每天都是晚上十一二點(diǎn)才睡覺(jué)，太晚了，需要調(diào)整時(shí)間，早點(diǎn)睡覺(jué)，早睡早起，早晨起來(lái)后還可以走一走，對(duì)寶寶有好處。再說(shuō)晚睡睡不好，容易疲勞出現(xiàn)感冒等。

2019-01-08 22:18 ask781305615p 追問(wèn)

孕期三個(gè)月了，經(jīng)常玩手機(jī)沒(méi)有注意過(guò)，今天突然聽(tīng)同事說(shuō)手機(jī)也得注意，很是擔(dān)心，對(duì)寶寶影響大嗎？后期怎么補(bǔ)救？孕檢可以檢測(cè)出來(lái)嗎？

2019-01-09 09:49醫(yī)生回答：

你好，你過(guò)去用手機(jī)，是對(duì)胎兒不好，以后不要再玩手機(jī)就可以?，F(xiàn)在不好查有多大影響，不要擔(dān)心，問(wèn)題不大，但以后堅(jiān)決不要再玩手機(jī)。

張瑞主管護(hù)師擅長(zhǎng): 兒科消化系統(tǒng)疾病，消化不良，腹瀉等常規(guī)疾病的護(hù)理幫助網(wǎng)友：7487

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2019-01-08 09:30:29 我要投訴

      病情分析：
      你好，這個(gè)只要睡眠時(shí)間超過(guò)八個(gè)小時(shí)就影響不大的，但是最好也早一些入睡。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您盡量的調(diào)整睡眠時(shí)間，要做到晚上11點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)入睡。平時(shí)多注意休息，定期做好孕檢